Kedves Lajosmizseiek!
Egy ideje érik az elhatározás, hogy eljárok kocogni, de egy-egy alkalmat leszámítva, mindig feladtam. Nem volt, aki magával rántson. Most azonban beneveztem egy mini maratonra – kezdetnek -, és a fejembe vettem, hogy formába hozom magam, amire cirka két hónapom van.
Társakat keresek a kocogáshoz! Lehetsz férfi vagy nő, fiatal vagy idősebb, egyre megy! Ha kedvet érzel lefutni az ünnepi kilókat vagy egyszerűen egészségesebben élnél, akkor csatlakozz hozzám/hozzánk! Kicsiben kezdjük, a lefutott távot teljesítményünkhöz képest növeljük. Tehát nem kell attól tartanod, hogy nem fogod bírni.
Vezessünk be Lajosmizsén egy Kocogó csapatot!
Magamról, sportoktatói múltamról:
Évekig kickbox aerobic edzőként és személyi trénerként foglalatoskodtam.
A részvétel teljesen ingyenes!
Richter Barbara
Érdeklődni és jelentkezni lehet: sweet.biorich@gmail.com e-mail címen!
